腕声说过的话，
替你记得
在手表上开始录音，然后放下手腕。iPhone 在本机把一天的话转写成文字，写好回顾，记住你答应别人的事，每周告诉你最该做什么。
三步用起来
你照常过一天，剩下的交给它
不用打开 App，也不用一直看着手机。手表录、iPhone 整理，你只要在想知道的时候看一眼。
在手腕上开始
App、表盘、操作按钮、控制中心或 Siri，轻点就录。放下手腕照常说话，iPhone 不在身边也不会中断。
iPhone 在本机整理
录音每隔几分钟交给 iPhone，在本机转写成文字：每一句是谁说的、什么时候、在哪里说的。
回顾、提醒、问答
当天写好回顾，答应的事变成待办并按时提醒；想不起来的，直接问它。
生活里的每一刻
腕声带来的美好
美好、幸福、爱情、工作、娱乐，那些说过就散了的话，它都替你记着。
生活
一家人的晚饭，父母随口的叮嘱，过后还能再听一遍。
恋爱
约会时说过的话，答应对方的小事，纪念日前提醒你。
工作
会议的决定，客户的要求，答应同事的截止时间。
娱乐
演唱会上一起喊过的歌，朋友的玩笑，下次约好去哪。
旅途
在飞机上没有网络，照样录音、转写，落地前就变成了文字。
极端环境
雪山、荒野、沙漠，没有信号，同伴说的每句话也照样记下。
在手腕上
抬起手腕，就能用
录音、提问、看接下来要做的事，都在手腕上完成，不用掏出手机。
能做什么
一天里说过的，都找得回来
从一句话到一整周，腕声把录下的内容整理成你用得上的东西。
每天一份回顾
一段当天小结，加上逐小时的记录。重要的事不用记笔记，也不会忘。
- 你答应别人的事，变成可以勾掉的待办
- 快到时间时在 iPhone 和手表上提醒你，点开就能听当时的原话
- 按地点整理：每段录音归到录下它的地方，地图上看在哪里做了什么
- 可选：把回顾过的一天画成一页漫画
每一句话，都知道是谁说的
语音识别在这台 iPhone 上完成，不经过云端。一天读起来，就是一场场对话。
- 在本机分辨不同的声音：我、安娜、说话人 3
- 给一个声音起一次名字，所有录音里都会用上
- 添加人名和术语，转写就能写对
- 点任意一句就能听原声；别的语言说的话，在本机翻译后显示在下面
会议纪要，替你写好
开会不戴手表也行：把 iPhone 放在桌上，点一下就录。
- 从日历里找出会议，也可以把一天中的任意一段标记为会议
- 会后写好结论、议题、决定了什么、谁在什么时候之前做什么
- 你要做的变成待办，别人要做的记进「等别人给我的」
- 可以分享整份纪要，也可以只分享行动项
想问什么都可以
「这周我答应了要做哪些事？」「医生说药量怎么调？」用自己的话问就行。
- 每个回答都附上依据的原话，点一下就能听
- 抬起手腕按住说，iPhone 回答，原话发回手表
- 搜索录下的每一个字，也能用 Siri 和系统搜索找到
像大脑一样的记忆
值得记住的人、喜好、计划和心愿，会被分好类留下来，都可以编辑、停用或删除。
- 说过两次的会合并，不再成立的会收起
- 听到你说「发过了」，对应的待办自动划掉
- 每个聊过的人都有一页：上次聊天是什么时候、彼此答应了什么
- 该联系了：比平时更久没聊的人，以及下次可以聊什么
每周告诉你，最该先做什么
从你说过的话里，归纳你在努力的目标和反复出现的规律，每条都附依据，由你确认对不对。
- 每周一早上，给出这周最该做的事和几步做法
- 见面前提醒你和对方还有哪些事没了结，这次可以争取什么
- 每周、每月回顾，看自己这段时间在忙什么
在哪里说的，一点就能听
打开「记下去过的地方」，每段录音都归到录下它的地点，地名具体到小区或店名。
- 每天的录音按地点分组，可以收起
- 给常去的地方起自己的名字，比如「家」「公司」
- 所有录音标在地图上，点一个地方就能播放在那里说过的话
- 回顾会写出事情是在哪里发生的；位置只存在你的 iPhone 上
隐私
没有服务器，没有账号，只属于你
录下的是你的生活，所以腕声从设计上就不把它交给别人。
录音、转写和声音特征都只存在你的手表和 iPhone 上。腕声没有自己的服务器。
打开就能用，不追踪你。只有匿名的功能使用统计，从不包含你录下的内容。
添加诊所、客户办公室这类地方，一到那里手表就自动停止录音。
打开腕声需要面容 ID、触控 ID 或密码，App 切换器里也看不到内容。
备份成一个文件，存在「文件」、iCloud 云盘或电脑上，可以用密码加密。
一天、一段录音，或者全部数据，都可以由你删除。
谁来写回顾
默认用 iPhone 上的模型，也可以换
小结和回答由你选的 AI 模型写。每次只发送需要的文字，直接从你的 iPhone 发出。
默认选项，全程在本机完成，需要打开 Apple 智能。
DeepSeek、通义千问或其他兼容的服务，填你自己的密钥，费用由你和服务商直接结算。
使用要求
需要什么
常见问题
你可能想问
没有 Apple Watch 能用吗？
能。在 iPhone 上点一下就能录，开会时把 iPhone 放在桌上就行。手表让录音更随身，但不是必需的。
录音会上传到哪里？
哪里都不传。录音从手表交给你自己的 iPhone，在 iPhone 上转写和保存。只有你选择了云端模型时，写回顾所需的文字才会从你的 iPhone 直接发给那个服务。
一直录音耗电吗？
手表每隔几分钟把一段录音交给 iPhone，比一直连着传更省电；转写在 iPhone 上进行，没赶上的会在你打开腕声时补上。不想录的时候，可以暂停 15 分钟，或者长按停止。
录别人说话合适吗？
请先征得对方同意，并遵守当地法律。腕声提供暂停、不录音的地点和删除，方便你在不该录的时候停下来。
换手机时数据怎么办？
在设置里做一份备份文件，存到「文件」或 iCloud 云盘，在新 iPhone 上打开它就能恢复。恢复只补上缺少的，不会覆盖已有的内容。
需要付费吗？
腕声免费下载使用。如果选择云端模型，费用由你和那个服务商直接结算。